Forfait 5 rendez-vous avec un professionnel du deuil

Cinq rendez-vous individuels de 45 minutes, en visio ou par téléphone, avec le même professionnel du deuil,  pour un suivi dans la durée, par quelqu'un qui connaît votre histoire et s'adapte à votre cheminement.

Chaque rendez-vous est un espace pour déposer ce que vous vivez, et repartir avec des repères ajustés à votre situation et des outils concrets pour mieux faire face au quotidien.

Le rythme des rendez-vous s'ajuste à vos besoins et à vos contraintes, au fil de votre cheminement.

INCLUS : Parcours d'accompagnement numérique pour un soutien continu entre les rendez-vous

Un cheminement pour réapprendre à vivre, pas à pas avec l'absence 

• Un parcours progressif guidé, accessible 24/7, à votre rythme
• Des contenus ciblés, avec des repères et des pistes concrètes pour comprendre votre vécu, apaiser vos émotions, faire face au quotidien, apprivoiser l’absence et retrouver un élan de vie
• Des outils pratiques, avec des exercices guidés, des temps de réflexion, des pratiques d’apaisement et des supports pour avancer concrètement
• Des formats variés, avec vidéos, audios, textes et PDF, pour s’adapter à vos préférences
• Des ressources personnalisées complémentaires, selon votre situation

INCLUS : Pratiques d'auto-soin accessibles à tout moment

• Plus de 30 pratiques audio guidées pour un soutien immédiat : apaiser vos émotions, retrouver le sommeil ou vous sentir plus calme et ancré
• Des techniques variées selon vos préférences : respiration, ancrage, sophrologie, pleine conscience, ...

INCLUS : Espace d'échanges entre pairs

• Partagez votre vécu avec des personnes qui comprennent vraiment votre situation
• Groupes dédiés selon votre situation 
• Modération assurée par des professionnels pour un cadre bienveillant et sécurisé

INCLUS : Soutien professionnel

• Des rencontres collectives mensuelles en visio, animées par des professionnels
• Des discussions instantanées par chat avec un professionnel pour des réponses immédiates.